On t’a peut-être appris à parler de ce que tu ressens. À comprendre. À analyser. À mettre des mots. Mais voici une vérité BIOLOGIQUE : 👉🏻 Ton système nerveux ne se régule pas par le langage. Il se régule par l’expérience vécue de sécurité. Quand ton corps bascule en état dorsal, ce n’est pas un choix. C’est un réflexe biologique de protection. Le dorsal, c’est la réponse du système nerveux quand tout semble trop. Alors ton corps ralentit brutalement, parfois jusqu’à l’effondrement. Cela peut r
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On t’a peut-être appris à parler de ce que tu ressens. À comprendre. À …
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FacebookManon Carol - Terre de Louve
LE CERVEAU SECRET | POURQUOI TU N’ARRIVES PAS À TOUT DIRE À TES PARENTS Ce n’est pas un manque d’amour. C’est souvent un réflexe de protection émotionnelle.... | Instagram
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LE CERVEAU SECRET | POURQUOI TU N’ARRIVES PAS À TOUT DIRE …
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Kev Koach on Instagram: "🧠 La posture reflète ton état interne… et l’inverse est aussi vrai. 🚨 Le réflexe dit "feu rouge" se déclenche à chaque stress, frayeur ou surcharge. Ton corps se referme : épaules enroulées, thorax affaissé, tête qui rentre… C’est la posture du “je me fais tout petit”. Un réflexe ancestral de protection. Mais aujourd’hui, ce réflexe s’active trop souvent : 📉 stress chronique 💻 posture affalée devant l’ordi 📲 tensions accumulées sans relâche Ton corps agit comme s’il
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Kev Koach on Instagram: "🧠 La posture reflète ton état interne… e…
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Tu as les muscles, tu as le programme, mais face à une barre lourde, ton corps refuse d'obéir ? Ce n'est pas de la faiblesse, c'est de la neuro-protection. 🏋️‍♂️🧠 Voici pourquoi l'appréhension t'empêche de soulever ce que tu mérites : 1. Le mécanisme de l'Organe Tendineux de Golgi (OTG) L'appréhension envoie un signal d'alerte à ton système nerveux. Ton cerveau perçoit la charge comme une menace pour ton intégrité physique. Il active alors les organes tendineux de Golgi, des capteurs de tensio
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Tu as les muscles, tu as le programme, mais face à une barr…
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Lucas Bourguignon on Instagram: "Redécouvrir la marche complète ? 👇 Je vous partage souvent des vidéos de personnes qui retrouvent la capacité de marcher correctement après des séances de développement sensoriel et de motricité. Dans cette vidéo, on retrouve un exemple qu’on a tous côtoyé dans la cour de recré : celui/celle qui marchait toujours sur la pointe des pieds. Au quotidien c’est beaucoup de tension, parfois des moqueries, et des adaptations/compensations en permanence. Quasiment tout
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Lucas Bourguignon on Instagram: "Redécouvrir la marche complète …
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