Coherence Cardiaque Démonstration
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Coherence Cardiaque Démonstration
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"La cohérence cardiaque est un outil simple et efficace pour réduire le stress et l'anxiété." - David Servan-Schreiber. 🌸 Revenir au souffle, que ça soit pour se dynamiser ou pour se détendre. Voici la pratique du jour proposée par Franck Blot. Bonne écoute ;) Pour aller plus loin, découvrez le parcours de méditation "Le souffle comme fil d'Ariane de notre vie" disponible sur l'application Prezens : https://onelink.to/prezens #prezens #pleineconscience #meditationguidee #instantpresent #pratiqu
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