Comment transformer ses bactéries intestinales en alliés pour mincir durablement ? Sophie Schaeffer, micro nutritionniste, ...

Avoir un microbiote intestinal équilibré peut permettre d'allonger l'espérance de vie humaine. À l'inverse, "en cas de ...

Selon une étude, une mauvaise alimentation dans l'enfance perturbe le cerveau de façon durable, même après retour à un poids ...

Le microbiote, peu connu du grand public, regroupe des millions de micro-organismes essentiels à notre santé. Présent ...

Selon les experts, une alimentation variée, riche en fibres et plus végétale serait la clé pour favoriser la bonne santé de notre microbiote intestinal.

Nombreux sont celles et ceux à l’avoir vécu : après un régime strict, les kilos perdus reviennent, souvent accompagnés de ...

Essentiel au maintien d’une bon système immunitaire, le microbiote intestinal aide le corps à digérer les aliments et le protège contre les agents infectieux. Ces 3 aliments permettent de favoriser sa ...

Les produits fermentés seraient la promesse d'une alimentation santé. Mais les bénéfices promis sont-ils vraiment prouvés? Les experts dévoilent ce que l'on sait des véritables effets de ces produits.

Journaliste, docteure en médecine, créatrice du « Magazine de la santé » sur France 5, Marina Carrère d'Encausse chronique ...

Cerveau et mémoire en berne ? Un nutritionniste révèle les aliments bons pour le cerveau à adopter dès aujourd’hui pour ...